You don't understand

どうもそれんそんです。暑い日が続いておりますがみなさんいかがお過ごしでしょうか。こんなに暑いと気力も滅入ると思いますので暑さ対策をしっかりやってみて下さい。暑さ対策は水分補給ですね。屋外は当然ながら暑いですが屋内は冷房がきいててとても快適です。でもこの温暖差が熱中症になりやすい原因でもあるのです。急激に体温が下がるので体それに対応出来ず、目眩が起きたり初期症状が出てくるのです。失神を経験したことがある人はわかるでしょう。例のアレです。このような状態になったらとにかく椅子などに座り落ち着くのを待ちましょう。こまめな水分補給とこまめな休憩が必要なのです。普段から屋内で生活してる人が屋外に出るとかなりきついと思います。体力的にも精神的にも辛くなります。高校球児が真夏でハードな試合でも集中出来るのは炎天下の外で練習してるからです。つまり耐性があるからなんですよね。2016年～2018年のセ・リーグを制した広島。セ・リーグで3年連続優勝果たしたのは巨人以外で広島だけという快挙ですね。何故広島がこのような快挙を成し遂げたのか？当時はマツダスタジアムという劣悪な灼熱地獄がホームグラウンドだからなんていうネタもありました。いずれにせよカープ女子という忌まわしく不愉快な女性の類型を作り出してしまったのは事実でしょう。

熱中症対策としては水分、塩分、ミネラルが有効的ですね。水やスポーツドリンクよりも麦茶がおすすめです。カフェインも含まれてないですし、水分とミネラルが採れるので。あと塩飴を舐めたりすると効果は抜群ですね。煎餅なんかもいいと思います。休憩時間に煎餅食べながら麦茶を飲むのがいいのでは無いでしょうか。煎餅で1番美味しいのは雪の宿ですね。異論はないでしょう。2位以下にチーズおかき、ばかうけが続きます。ブルボンのチーズおかきに関してはキャラクター使ってないからね。教育テレビで使われるような字体と可愛い見た目だけで勝負してるからえらい！そんな感じで暑い夏を乗り切りましょう。ってことで今日もありがとう！